Информация для учащихся
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА при подготовке к ГИА Любые экзамены, включая выпускные, неизбежно сопровождаются чувством тревоги и повышенным уровнем стресса. Для успешной подготовки важно правильно организовать процесс обучения и поддерживать мотивацию. В течение ближайших дней мы предлагаем вам ознакомиться с серией полезных материалов, подготовленных профессиональными психологами.
Проблемы мотивации: Советы психологов помогут разобраться, как сохранять высокий уровень заинтересованности и эффективно преодолевать периоды снижения активности.
https://vkvideo.ru/video-36510627_456239775
Страх перед экзаменами: Узнайте, почему возникает чувство страха и как справиться с ним, превратив напряжение в позитивную энергию.
https://vkvideo.ru/video-36510627_456239774
Борьба с ленью: Изучите методы преодоления прокрастинации и повышения продуктивности.
https://vkvideo.ru/video-36510627_456239772
Работа с эмоциями и развитие эмоционального интеллекта: Научитесь распознавать собственные чувства и управлять ими, повышая свою уверенность и самооценку.
https://vkvideo.ru/video-36510627_456239771
Тренировка памяти: Откройте секреты улучшения запоминания и удержания большого объема информации.
https://vkvideo.ru/video-36510627_456239770
Внешний вид и его влияние на успешность: Как создать правильный образ, соответствующий вашим целям и обстоятельствам.
https://vkvideo.ru/video-36510627_456239769
Формирование уверенности в себе: Простые шаги к повышению уровня доверия к собственным силам и способностям. https://vkvideo.ru/video-36510627_456239767 Постановка целей: Освойте искусство постановки реалистичных и достижимых целей, обеспечивающих успех. https://vkvideo.ru/video-36510627_456239765
Управление стрессом и достижение победы: Советы по снижению уровня стресса и улучшению результатов на экзаменах.
https://vkvideo.ru/video-36510627_456239764